Hej bloggen : )
Igår han jag inte updatera någonting, vart så mycket på samma gång kände jag.

Dagen började med jobb som vanligt, sen kom mamma och hämta mig eftersom vi sluta samtidigt, på väg hem såg vi Emelie sitta å vänta på bussen, så då plocka vi upp henne med, så fick hon följa med hem till oss, så skulle jag köra hem henne med andra bilen var tänkt, men vi han inte komma mer än 100 m från parkeringen innan en lampa på instrumentpanelen som föreställer en motor började blinka, så det var bara att stanna direkt, så fick ringa pappa och säga detta så försökte vi ta bilen tillbaka dom 100 m vi han åka, och det var precis att den orkade det, sen körde pappa den till en verkstad innan han å mamma åkte ner till Varberg, så nu sitter jag utan bil i helgen : ( Känns väldigt skumt måste jag säga. Får passa på att "utnyttja" alla med bil :P hehe
Sen på kvällen var jag hemma hos Emelie å grilla med hennes familj, gott gott : )

Det var gårdagen det :P hehe

Idag så jobbade jag igen, men eftersom jag inte har någon bil så viste jag inte hur jag skulle ta mig till jobbet på andra sidan stan när man börjar 7 och bussarna börjar gå 08.30, så Mobilateamet fick komma å hämta mig här hemma och köra mig till jobbet :P lyx.. haha, sen kom syrran å Björn å hämta mig, så stan vi å handla lite, så han jag precis kommahem typ, sen kom Jimey hit, så han fick slappa medans jag duscha å städa lite, men de skada nog inte han ett dugg :P Han fick sig en sminklektion med, fast den har han nog redan glömt, eller har du det älskling? ; ) hehe
Sen kom Sarah & Tobbe & Emelie, så satt vi ute å prata en massa å drack lite vin, sen började Jimey grilla, vi utsåg han till kock idag :P Så nu ikväll har det bara vart mys med Jimey, eftersom både Emelie & Sarah skulle upp tidigt i morgon, så dom stack rätt tidigt.

Detta blev ett långt inlägg :P men men, hoppas ni överlever :D
Pusspuss

Panikångest, känsla av svår ångest, panik och ofta rädsla för sitt liv som uppkommer hastigt och utan någon synbar yttre anledning. Uppstår ofta i pressade situationer men kan för vissa komma till synes oväntat. Vanliga symptom är hjärtklappning, yrsel, ansträngd andhämtning, bröstsmärtor, kvävningskänslor, domningar, känsla av att hjärtat stannar eller tro att man håller på att dö.

En typisk händelse är att en person drabbas av en panikattack en första gång utan yttre anledning, kanske för att han eller hon märkte något märkligt men harmlöst fysiskt symptom och blev rädd, varefter kroppens normala, men obehagliga, adrenalinsvar misstolkas. Efter den obehagliga upplevelsen börjar personen känna rädsla för att det ska hända igen och börjar därför noggrant känna efter i kroppen efter eventuella kroppsliga symptom, tex hjärtslag eller puls, som kan förvarna för en ny attack. Detta ökar drastiskt risken för att det ska hända igen. Känslan av att dö, eller att hålla på att dö, är ofta så stark att man vid den första attacken ofta söker akut läkarvård, vilket man bör, då det kan vara något fysiskt fel, men som regel efter kontroll av tex ekg konstateras ofta panikångest. De flesta inom vården är kunniga inom området och noga med att förklara för patienten att det var korrekt att uppsöka läkare och det är viktigt att man inte känner sig dum, att känslan ofta är såpass kraftig att man fruktar för sitt liv. Det är dock inte ovanligt att man inte känner sig helt övertygad om att det verkligen inte är något fysiskt fel, att man tror att läkaren har missat något. Det kan ta väldigt lång tid att verkligen förstå att det är panikångest och att det är den egna kroppen som spelar en ett spel. Vissa patienter blir botade bara av att få veta att det är den här onda cirkeln som ligger bakom deras symptom. Medan andra behöver professionel hjälp under flera år för att komma ur det. Det är dock viktigt att förstå att det är en diagnos och att man inte skall känna sig dum, fånig, löjlig eller skämmas för utan att man skall bli tagen på allvar, att det är mycket jobbigt att råka ut för och att man inte skall dra sig för att söka hjälp.

Den drabbade personen kan börja dra sig undan från sociala aktiviteter av rädsla för vad andra ska tro och tycka, något som kan leda till komplikationer i form av social fobi, cellskräck och torgskräck. Panikångest kan numera ofta framgångsrikt behandlas med kognitiv beteendeterapi.

Panikångest kan uppstå när en person känner rädsla för att bli ensam eller misslyckas på annat sätt i livet under stark och/eller långvarig stress.

Behandling:

Vid onormalt mycket eller långvarig panikångest (sk. panikångestsyndrom) kan det vara nödvändigt med läkemedelsbehandling. Detta för att höja patientens livskvalitet och underlätta vardagen. I vissa fall när ångesten förvärras kan det vara nödvändigt att ta till med sk. benzodiazepiner en kort tid för att senare byta till en annan typ läkemedel.